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CryoTherm™ Palm

CryoTherm™ Palm

HK$3,199.00
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CryoTherm Palm is a palm cooling device that lowers core body temperature mid-session to help delay fatigue between sets, sprints and plays so you can push harder for longer. Built for athletes who put the highest demands on their body and expect their output to keep up

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科研實證效益

  • 在反覆衝刺過程中，運動員感受到的清涼感提升 60%，熱負荷亦顯著減輕¹
  • 在反覆全力衝刺中，維持的衝刺速度提升4.7%¹
  • 在通常開始出現疲勞的最後一組訓練中，完成次數增加 58%²
  • 整個訓練過程的總訓練量增加 28%²

突破疲勞，盡展巔峰表現。

  • 冷療

    Cryothermal 冷熱技術於運動間隙為雙掌降溫，幫助延緩疲勞、維持握力，讓你在關鍵時刻持續發揮。

  • 熱療

    在場邊休息或寒冷天氣下的訓練間隙，為雙手提供溫熱，保持靈活，隨時準備上場。

  • 冷熱交替療法

    一面冷敷，一面熱敷，只需翻轉裝置，即可隨時切換冷熱療法，即時舒緩肌肉痠痛，支援比賽期間的恢復。

  • 內置秒錶 

    在休息及組間間隙，透過內置秒錶掌握經研究支持的 1–3 分鐘冷療時間，無需查看手機。

為何掌心降溫對運動員如此重要

掌心是人體熱交換效率最高的部位之一。CryoTherm Palm 透過雙面冷卻設計為雙掌降溫，同時冷卻流向全身的血液。冰塊與冷毛巾的冷卻效果在短短數分鐘內便會減退，而 Cryothermal 冷熱技術能在整個訓練過程中維持經科研支持的溫度，讓每次發力都更輕鬆，並在疲勞出現前完成更多訓練。

提升表現，減少疲勞。

真正的進步，始於每次發力前都能重新調整好狀態。Therabody 與南加州大學合作，在足球運動員身上驗證 CryoTherm Palm 的效益。使用 CryoTherm Palm 後，運動員在通常開始出現疲勞的最後一組訓練中，完成次數增加了 58%²。

在組間休息、衝刺、跑步機或單車間歇訓練之間使用，有助減輕熱負荷及主觀用力感，讓最後一次發力，依然如第一次般強勁。

下半場依然強勁，才是致勝關鍵

隨着比賽進行，核心體溫逐漸上升，速度、力量及決策能力亦隨之下降。Therabody 與 IMG Academy 合作，測試 CryoTherm Palm 的效能。使用 CryoTherm Palm 後，運動員在反覆全力衝刺中的最高速度提升了 2.45%¹。

在半場休息、暫停及補水期間為掌心降溫，有助減輕身體熱負荷，讓你在第 80 分鐘，依然保持開賽時的狀態。

無論訓練或比賽，隨時保持清涼

從集訓到作客比賽，CryoTherm Palm 都能隨身同行。防滾動設計讓裝置穩放場邊，輕巧無線機身則可輕鬆放入運動袋。

無需依賴冰袋、冰浴或纏繞的電線，CryoTherm Palm 隨時準備就緒，無論組間休息、球場上或更衣室內，都能即時使用。

聽聽專家怎麼說

  • Robin Thorpe 博士｜Therabody 科學顧問委員會成員

    即使運動員短暫停止運動，身體的熱負荷往往仍會在短暫的恢復期間持續累積。在這些時段進行冷卻，或有助運動員更有效地管理熱負荷，同時不影響備戰或訓練節奏。

  • Rachelle Reed 博士，PhD、MS、ACSM-EP｜科學研究及傳訊主管

    科學驗證是我們贏得信任的基礎。透過在阻力訓練及反覆衝刺測試中驗證 CryoTherm Palm 的效能，我們獲得了實證，能夠有信心地指出，這項技術可在關鍵時刻發揮作

  • Jason Wersland 博士｜創辦人兼首席健康官

    在與運動員合作的過程中，我持續觀察到，掌心降溫有助他們更全力投入、在每次發力之間更快恢復，並減輕訓練期間的疲勞感。CryoTherm Palm 為運動員提供簡單的方法，即時管理熱負荷與身體壓力，幫助他們在最艱辛的訓練中維持力量，發揮更高水平。

包含內容

  • CryoTherm Palm 設備
  • 旅行收納袋
  • USB-C 轉 USB-C 充電線

規格

經科學校準的溫度水平：

冷熱模式：46.4°F / 8°C、53.6°F / 12°C、60.8°F / 16°C；熱熱模式：98.6°F / 37°C、104°F / 40°C、109.4°F / 43 °
C ；120 毫米； 重量： 1.14 磅； 電池續航時間： 最長 120 分鐘（可能因模式和強度而異）；無線使用時為 60 分鐘； 材質： PC + ABS；鋁合金； 保養： 一年保養；

注意事項和禁忌症

1這是一項由IMG學院與佛羅裡達大學合作進行的隨機交叉研究的結果。研究對象為22位菁英男子足球員（年齡17-19歲），進行兩組各6次重複衝刺跑，組間休息時接受一次2.5分鐘的CryoTherm掌部冷敷。研究結果比較了介入組和對照組的情況，可能無法反映其他訓練環境、運動員程度、年齡組或人群中的效果。點擊此處了解更多。
2.一項與南加州大學合作進行的隨機交叉研究結果顯示，21名D1級大學運動員參與了4組力竭的過頭推舉訓練，負重為1RM的85%，組間進行一次CryoTherm掌部冷敷。研究結果比較了介入組和對照組的情況，可能無法反映其他訓練環境、運動員程度或人群中的訓練效果。點擊此處了解更多。

常見問題解答

什麼是掌部降溫？

手掌降溫是一種透過對手掌施加可控冷卻來調節體溫的方法。手掌含有特殊的血管，稱為動靜脈吻合（AVA），使大量血液能夠流經皮膚表面附近。因此，手掌是人體最有效的熱交換部位之一。透過冷卻手掌，實際上是在冷卻循環血液，從而對核心體溫、運動表現、疲勞感和主觀疲勞程度產生連鎖反應。

CryoTherm Palm 與冰塊、凝膠包或水基冷卻有何不同？

冰袋和凝膠袋溫度下降迅速，無法維持穩定的治療溫度範圍，需要冷凍和設定。如果表面溫度過低，會導致血管收縮－血管變窄，熱交換效率降低。 CryoThermal 技術可在數秒鐘內達到治療溫度，並在整個治療過程中保持該溫度，無需冰塊、水、冷凍或外部電源。它便攜、無線，可隨時隨地使用。

CryoTherm Palm 與市面上其他掌上降溫設備有何不同？

低溫熱療技術可提供經科學校準的溫度，在數秒內達到並維持治療溫度範圍。該設備便攜且無線—無需冰塊、水、冷凍或外部電源。

訓練或比賽期間，何時該使用手掌降溫？

在自然休息期間使用掌部冷卻器－例如訓練中的組間休息、中場休息、暫停、飲水休息或攻防轉換時。對於肌力訓練和混合訓練，可在組間或間歇訓練中使用，以在訓練後期保持力量、爆發力和動作品質。對於間歇性運動（如足球、籃球、橄欖球），可在任何休息時間使用，以在比賽後期保持速度、爆發力和重複運動能力。對於耐力訓練，可在結構化的間歇訓練中使用，以減少熱壓力並保持訓練節奏。

組間或訓練間隙應該使用多久？

現有研究表明，休息期間只需1到3分鐘的間歇訓練即可顯著影響熱壓力和運動表現。在室內訓練和體能訓練中，組間或訓練間歇訓練之間建議使用1到3分鐘的間歇訓練。室外訓練或比賽時，建議使用3分鐘。中場休息或較長時間休息時，應盡可能延長間歇訓練時間。

我的環境會影響設備的效能嗎？

本設備專為室內外高溫環境設計。室內使用（或室外溫度低於 75°F/24°C 時），設備可在 2 級冷卻模式下快速冷卻並達到最佳效能。室外使用或環境溫度高於 75°F/24°C 時，請使用 3 級冷氣模式以獲得最佳溫度表現，並提前約 2 分鐘開啟設備，以便其充分冷卻。